तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें क्या

 तैलीय त्वचा की देखभाल करना एक चुनौती है। हर कोई दिन भर फ्रेश फेस फ्लॉन्ट करना चाहता है। एक तैलीय उपस्थिति उस ताजगी को दूर कर सकती है, साथ ही आपको त्वचा की ऐसी समस्याएं भी दे सकती है जो कभी खत्म होने वाली प्रतीत होती हैं। यह आपके रोमछिद्रों को बंद कर सकता है और मुंहासे, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की समस्या पैदा कर सकता है। लेकिन तैलीय त्वचा पूरी तरह से खराब नहीं होती है। सभी कमियों के बीच, आप भेष में कुछ आशीर्वाद भी पा सकते हैं। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो इसका मतलब है कि आपकी त्वचा में प्राकृतिक तेल प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, कुछ ऐसा जो ज्यादातर लोगों के पास नहीं होता है! चिकनाई को नियंत्रण में रखने के लिए आपको बस एक साधारण तैलीय त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करने की आवश्यकता है।

इस पोस्ट में आप इनके उत्तर जानेंगे:

तैलीय त्वचा का कारण क्या है?

तैलीय त्वचा वाले चेहरे के लिए कुछ अच्छे ब्यूटी टिप्स क्या हैं?

क्या तैलीय त्वचा के लिए कुछ आसानी से बनने वाले प्राकृतिक फेस मास्क हैं?

तैलीय त्वचा होना अच्छा है या बुरा?

आपकी त्वचा के लिए टोनर क्या करता है?

तैलीय त्वचा का कारण क्या है?

सीधे शब्दों में कहें, अगर आपकी तैलीय त्वचा है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि आपकी त्वचा अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में अधिक तेल पैदा करती है। विवरण में, त्वचा में वसामय ग्रंथियां 'सीबम' नामक एक पदार्थ का स्राव करती हैं जो त्वचा को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखने के लिए जिम्मेदार होता है। तैलीय त्वचा में, अतिरिक्त सीबम का उत्पादन होता है जिससे त्वचा के छिद्र बंद हो जाते हैं, और इससे मुंहासे भी हो सकते हैं। एक तैलीय त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का धार्मिक रूप से पालन किया जाता है, जो तेल की उपस्थिति को नियंत्रण में रखने में मदद करेगी, और आपकी त्वचा को सुंदर दिखने और महसूस करने में मदद करेगी।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए ब्यूटी टिप्स
टिप # 1। अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं
हाँ, दिन में सिर्फ दो बार। अपने चेहरे को दो बार से अधिक धोने से त्वचा रूखी हो जाएगी और वसामय ग्रंथियां अधिक सीबम का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करेंगी, जिससे आपका चेहरा अधिक तैलीय हो जाएगा। अपनी तैलीय त्वचा की देखभाल की दिनचर्या के हिस्से के रूप में, जमा हुई गंदगी और अतिरिक्त तेल को साफ करने के लिए दिन में दो बार फोमिंग या जेल-आधारित क्लींजर का उपयोग करें। बाकी दिन के लिए गुनगुने पानी से नहाना काफी है।

अपने त्वचा देखभाल उत्पाद को ध्यान से चुनना महत्वपूर्ण है। ऑयल फ्री फेस वॉश और साबुन चुनें। वाणिज्यिक उत्पादों के बजाय जो आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेल को छीन सकते हैं, प्राकृतिक सफाई करने वालों के साथ जाएं। तैलीय त्वचा के लिए शहद और नींबू क्लींजर, गुलाब जल, नीम, खीरा और हल्दी क्लींजर अच्छे हैं। बेसन और हल्दी के प्रभावी घरेलू मिश्रण का प्रयोग करें, अपने नियंत्रण को अतिरिक्त तेल बनाएं और अपनी त्वचा को स्वस्थ बनाएं। 
टिप # 2। टोनर का प्रयोग करें 
टोनर के बारे में सुनहरा नियम यह है: क्लींजिंग के बाद, मॉइस्चराइज़ करने से पहले टोनर का इस्तेमाल करें। चाहे वह किसी भी प्रकार की त्वचा हो, निर्जलित त्वचा अस्वस्थ और सुस्त दिख सकती है। इसे टोनर से भरें। तैलीय त्वचा को हाइड्रेट रखने और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करने के लिए अल्कोहल मुक्त टोनर सबसे अच्छे हैं।

आप 2 भाग सेब के सिरके को 1 भाग पानी में मिलाकर तैलीय त्वचा के लिए एक प्राकृतिक टोनर बना सकते हैं।

टिप #3। हफ्ते में एक बार स्क्रब करें
अपनी त्वचा को कम तैलीय रखने के लिए सबसे अच्छी तरकीबों में से एक है सप्ताह में एक बार हल्के तैलीय त्वचा के स्क्रब से एक्सफोलिएट करना। अपनी तैलीय त्वचा देखभाल दिनचर्या के अपनी त्वचा के हिस्से को एक्सफोलिएट करने से अतिरिक्त तेल नियंत्रण में रहता है, मृत त्वचा को हटाता है, और छिद्रों को साफ करता है, विशेष रूप से नाक और ठुड्डी क्षेत्र जैसे व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों को साफ करता है। अपने चेहरे को धीरे से और धीरे से स्क्रब करना सुनिश्चित करें।


तैलीय त्वचा के लिए प्राकृतिक स्क्रब

अगर आप प्राकृतिक सामग्री पसंद करते हैं तो लेमन शुगर बेस्ड स्क्रब का इस्तेमाल करें। तैलीय त्वचा के लिए खीरा और अखरोट का स्क्रब भी सबसे अच्छा काम करता है। आप घर पर भी स्क्रबिंग के लिए प्राकृतिक सामग्री का उपयोग कर सकते हैं!

अगर आपको मुंहासे हैं तो स्क्रब न करें! मुँहासे प्रवण त्वचा का प्रबंधन कैसे करें पर हमारी पोस्ट मुँहासे प्रवण त्वचा के प्रकारों के लिए जरूरी है।

टिप # 4। वीकेंड पर फेस पैक लगाएं

तैलीय त्वचा के लिए हफ्ते में एक बार फेस मास्क लगाना काफी कारगर हो सकता है। आप तैलीय त्वचा के लिए बाजार में उपलब्ध कार्बनिक अर्क के साथ विभिन्न प्रकार के हर्बल फेस पैक में से चुन सकते हैं। आप अपनी रसोई में आसानी से उपलब्ध कुछ अद्भुत सामग्रियों का उपयोग करके घर पर ही तैलीय त्वचा के लिए प्राकृतिक फेस पैक बना सकते हैं।

फेस पैक और मॉइस्चराइज़र

टिप # 5। मॉइस्चराइज़ करना न भूलें!

हाँ, आपको तैलीय त्वचा को भी मॉइस्चराइज़ करना होगा! विरोधाभासी लगता है, है ना? सच्चाई यह है कि ऑयली स्किन केयर रूटीन में तेल कम करने वाले सभी उत्पादों और अवयवों को शामिल करने से आपकी त्वचा का रूखा होना तय है। और शुष्क त्वचा ग्रंथियों को अधिक तेल का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करेगी। चीजों को संतुलित रखने के लिए तैलीय त्वचा को भी मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। ऑयली स्किन के लिए जेल बेस्ड और वॉटर बेस्ड मॉइश्चराइजर परफेक्ट होते हैं। तैलीय त्वचा के लिए एलो जेल एक अच्छा प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है।

ये फेस मास्क बनाना आसान है, और सामग्री पहले से ही आपकी रसोई में पड़ी है। इसलिए, आपको तैलीय त्वचा के लिए दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में इनमें से एक या अधिक फेस मास्क न जोड़ने का बहाना नहीं छोड़ना चाहिए।

केले का फेस पैक

पका हुआ केला तैलीय त्वचा के इलाज में बहुत कारगर होता है। केले में एंटी-एजिंग गुण होते हैं जो आपको काले धब्बों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं और आपकी सुस्त दिखने वाली तैलीय त्वचा को चमकाते हैं। एक पके केले को मैश करके उसमें नींबू के रस की 2-3 बूंदें मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। फिर कोमलता और ताजगी महसूस करने के लिए अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

एलोवेरा फेस पैक

तैलीय त्वचा के लिए एलोवेरा एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है क्योंकि यह मुंहासों को कम करता है और रोम छिद्रों को बंद होने से रोकता है। एलोवेरा का उपयोग हर प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा की विभिन्न समस्याओं का इलाज करते हैं। एलोवेरा को शहद के साथ मिलाकर फेस मास्क बनाया जा सकता है। एलोवेरा फेस मास्क आपकी तैलीय त्वचा के लिए चमत्कार कर सकता है

बेसन और दही का फेस पैक

अतिरिक्त चमकदार त्वचा के इलाज के लिए यह एक पुराना नुस्खा है। बेसन, या बेसन एंटी-पिंपल, एंटी-एजिंग टैन रिमूवल एजेंट है जो त्वचा की तैलीयता को कम करता है। बेसन को दही के पेस्ट के साथ मिलाकर फेस मास्क के रूप में लगाने से आपकी त्वचा में अधिक चमक और ताजगी आती है।

खीरे का फेस पैक

तैलीय त्वचा के इलाज के लिए खीरा एक उत्कृष्ट प्राकृतिक सामग्री है। यह काले धब्बों को कम करता है और आपकी त्वचा को चमकदार और ताजा बनाता है। खीरा आपकी त्वचा को बिना ऑयली बनाए हाइड्रेट करता है। इसके प्राकृतिक एस्ट्रिंजेंट गुण रोमछिद्रों को कसते हैं और अतिरिक्त तेल, मृत त्वचा और गंदगी को हटाते हैं। खीरे का रस निकालें और इसे कॉटन बॉल की मदद से अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। इसे सूखने दें और गर्म पानी से धो लें।

मुल्तानी मिट्टी फेस मास्क

मुल्तानी मिट्टी या मुल्तानी मिट्टी तैलीय त्वचा के लिए फेस पैक के रूप में लगाने के लिए एक अद्भुत सामग्री है। गुलाब जल में थोड़ी सी मुल्तानी मिट्टी/फुलर की मिट्टी मिलाकर पेस्ट बना लें। थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं और इसे अपने पूरे चेहरे पर मास्क की तरह लगाएं। मुल्तानी मिट्टी एक लंबे समय से ज्ञात सौंदर्य सामग्री है जो विटामिन और खनिजों में समृद्ध है। इसमें उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं जो सभी मृत त्वचा को हटाते हैं, तेल उत्पादन को नियंत्रित करते हैं और आपके चेहरे को चमकदार बनाते हैं।

स्ट्रॉबेरी फेस मास्क
स्ट्रॉबेरी-आधारित मास्क मुंहासे वाली त्वचा के लिए अच्छा काम करते हैं। स्ट्रॉबेरी को खट्टा दही में मिलाकर फेस मास्क की तरह लगाया जा सकता है। स्ट्रॉबेरी में सैलिसिलिक एसिड होता है जो आपकी त्वचा में अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करता है और दही त्वचा पर एक स्मूथिंग प्रभाव डालता है। घर पर फेस पैक बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी, नींबू और शहद भी एक अच्छा संयोजन है।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए क्या करें और क्या न करें?

तैलीय त्वचा की देखभाल और किस दिनचर्या का पालन करना है, इस बारे में कई बार बार-बार सवाल उठते हैं। हमने उनमें से कुछ का उत्तर नीचे दिया है:

तैलीय त्वचा होना अच्छा है या बुरा?

प्राकृतिक तेल हमारी त्वचा के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं, और हमारी त्वचा को चमकदार और ताजा रख सकते हैं। जब वे अधिक मात्रा में उत्पन्न होते हैं, तो वे एक समस्या बन जाते हैं। तैलीय त्वचा का सही प्रबंधन करने पर वह काफी खूबसूरत दिखती है।

मैं तैलीय चेहरे से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?

तैलीय त्वचा के लिए बने उत्पादों का उपयोग करके प्रतिदिन अपने चेहरे को साफ़, टोन और मॉइस्चराइज़ करें। सप्ताह में एक बार अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करें और इसके बाद एक अच्छा स्किन ब्लॉटिंग फेस पैक लगाएं। अच्छी नींद लें और स्वस्थ आहार बनाए रखें। ये कुछ चीजें हैं जो आप तैलीय त्वचा से निपटने के लिए कर सकते हैं।

कौन से खाद्य पदार्थ आपकी त्वचा को तैलीय बनाते हैं?

कुछ खाद्य पदार्थ जो अत्यधिक तैलीय त्वचा और मुंहासों के टूटने में योगदान करते हैं, उनमें डेयरी (दूध, पनीर आदि), परिष्कृत आटा (मैदा), मक्खन, घी, कॉफी और बहुत अधिक चीनी शामिल हैं। अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो इन खाद्य पदार्थों को स्वस्थ मात्रा में खाने की कोशिश करें।

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